Bitki Çayları

5 Ayda 36 Kilo Verin!

Ocak 24, 2014

Bitkisel çaylar metebolizma çalıştırma özelliği ile zayıflamaya yardımcı olan ek işlemlerdir. Hem günlük diyetinize ve günlük egzersizinize yardımcı olacağını düşündüğümüz bu çay tarifini sizlerle paylaşıyoruz. Aktarlar Derneği Başkanı Ayhan Ercan geçenlerde bir röportajında bu çay tarifini paylaşmıştı.

9 Hayat Çayı tarifi için gerekenler;
- Mate çayı
- Kekik (ancak bildiğimiz siyah kekik değil beyaz bilye kekik)
- Çoban çökerten
- Barut ağacı kabuğu
- Yeşil çay
- Sinirli ot
- Biberiye
- Funda yaprağı
- Cinnema


9 Hayat Çayın hazırlanış tarifi;
Barut ağacı kabuğunu küçük küçük parçalara ayırıyoruz ve  ufak bir tutam bir kaba alıyoruz. Büyük bir tutam yeşil çay, bir iki yaprak cinnema atıyoruz. Geri kalan bütün bitkilerden  bir tutam ekliyoruz. Bir içimlik karışım silme bir yemek kaşığını dolduracak kadar olacak. Karışımı hazırladıktan sonra kaynamış suyu bu karşımın üzerine döküp demlemeye bırakıyoruz. Kaynatılmadan demleme yöntemi ile kullanılması lazım.

Dikkat edilmesi gerekenler;
- Tansiyon rahatsızlığı olanlar dikkat etmelidir tansiyon düşürücü özelliği de vardır.
- Günde en fazla 2 fincan içilmelidir.

You Might Also Like

0 yorum